2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
|
1265 kcal
|
脂質: 47.69g | たんぱく質: 75.51g | 炭水化物: 142.30g.
朝食: Микоян Карбонат Московский, Яичница. 昼食: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Джон Джоли Хачапури по-Аджарски. 夕食: Магнит Банан, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. 軽食/その他: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Куриные Котлеты на Пару, Баклажаны Тушеные, Eco Botanica Зефир. もっと...
|
体重に変化ありません
|