2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1397 kcal
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脂質: 88.51g | たんぱく質: 117.98g | 炭水化物: 25.68g.
朝食: Nord Fresh Eukalyptus Menthol Bonbons, Gekochtes Ei, Alpenmark Bayerischer Limburger Leicht, Kaffee, Heidelbeeren, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Speisequark Magerstufe, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. 昼食: Flying Power Sugar Free. 夕食: Aldi Natives Olivenöl Extra, Ja! Walnusskerne, Aldi Thunfisch, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Eisbergsalat. もっと...
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体重に変化ありません
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