|
Мой сон очень влияет🤷🏻♀️
|
49.8 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
|
1646 kcal
|
脂質: 57.67g | たんぱく質: 135.44g | 炭水化物: 151.52g.
朝食: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры, Шампиньоны, Болгарский Перец, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Яйцо. 昼食: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Santa Maria Taco Sauce, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. 夕食: ВкусВилл Пюре из Персика, Хурма, Простоквашино Творог 2%, 11/10 Premium Миндаль. 軽食/その他: Picnic Picnic, Полет Овсяное Печенье Классическое. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|