2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
|
1463 kcal
|
脂質: 61.40g | たんぱく質: 108.01g | 炭水化物: 112.00g.
朝食: Салат из Капусты с Огурцом, Дымов Индейка Варено-Копченая, Яйцо, Оливковое Масло, Вкуснотеево Молоко Цельное. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Биточки из Индейки. 夕食: Салат из Капусты с Огурцом, Куриное Филе, Шампиньоны, Кабачок, Оливковое Масло. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|