2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1850 kcal
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脂質: 91.59g | たんぱく質: 153.44g | 炭水化物: 104.58g.
朝食: Б.Ю. Александров Сырок Картошка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лукоморье Творог 5%. 昼食: IL Патио Суп с Морепродуктами, Салат с Тунцом и Овощами. 夕食: Сырники ПП, Веселый Молочник Сметана 15%, Буше Салат Микс с Лососем . 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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