2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 23.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
|
652 kcal
|
脂質: 28.80g | たんぱく質: 24.30g | 炭水化物: 73.97g.
朝食: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. 昼食: Большая Кружка Ряженка 4%. 夕食: Макароны по Флотски, Большая Кружка Ряженка 4%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|