2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 19.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
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1248 kcal
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脂質: 49.77g | たんぱく質: 61.04g | 炭水化物: 139.39g.
朝食: Дружба Сыр Плавленый, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Перловка Отварная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. 昼食: Хлебпром Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. 夕食: Акашево Колбаса Куриная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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