2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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859 kcal
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脂質: 27.66g | たんぱく質: 56.87g | 炭水化物: 96.29g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Lasagna with Meat, Coffee with Cream, Broccoli. 夕食: HEB Chicken Spaghetti. 軽食/その他: Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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