2019年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 15日:
|
1275 kcal
|
脂質: 54.97g | たんぱく質: 33.03g | 炭水化物: 159.17g.
朝食: Keripik Singkong, Selamat Chocolish, Bakwan, Seblak. 昼食: Tahu Kukus, Ikan Lele, Nasi Putih, Pisang Goreng. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|