2019年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 8日:
|
963 kcal
|
脂質: 39.21g | たんぱく質: 26.86g | 炭水化物: 144.50g.
朝食: Pisang, Tahu, Tumis Buncis. 昼食: Wortel, Brokoli Dimasak (dari Segar). 夕食: Pisang. 軽食/その他: Kerupuk Makanan Ringan, Biji Bunga Matahari Kering, Pisang, Kue Lumpur. もっと...
|
|