2019年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1521 kcal
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脂質: 35.42g | たんぱく質: 103.75g | 炭水化物: 199.57g.
朝食: Ovo, Itambé Iogurte Natural Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos. 昼食: Banana Nanica, Batata Doce Cozida, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Peras, Maçãs Gala. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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