2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1805 kcal
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脂質: 87.67g | たんぱく質: 84.78g | 炭水化物: 124.83g.
朝食: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). 昼食: Michelina's Lifestyle Macaroni & Cheese. 夕食: Taco Cabana Chicken Fajita Quesadilla Personal (Dark), Frozen Margarita, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Kroger Original Sour Cream, Frank's Red Hot Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. もっと...
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週に9.2 kg減量中
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