2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1512 kcal
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脂質: 56.61g | たんぱく質: 44.94g | 炭水化物: 200.16g.
朝食: LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, LU Prince Mini Stars, Pomme, Banane, Carrefour Bouchée à la Reine. 夕食: Banane, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Cassegrain Ratatouille. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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