2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1656 kcal
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脂質: 63.96g | たんぱく質: 62.80g | 炭水化物: 161.24g.
朝食: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Café com Açúcar, Ovo Mexido, Café com Açúcar. 昼食: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Tomates, Tomates, Barilla Macarrão Parafuso , Patinho, Skol Cerveja, Skol Cerveja. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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