2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 74.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
|
1155 kcal
|
脂質: 56.39g | たんぱく質: 30.79g | 炭水化物: 145.15g.
朝食: Hero Delight Jam, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruine Boterham. 昼食: Tomatensoep. 夕食: Olijfolie, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Geitenkaas, Portabella Paddenstoelen. 軽食/その他: Bonbon, Appel, Vanille Taart met Suikerglazuur (Gekocht of Zelf Gebakken). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|