2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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812 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 35.18g | 炭水化物: 67.01g.
昼食: Хлеб Бородинский, УМКК Колбаса Докторская, Творог 9%, Майонез, Салат Овощной, Плов с Курицей. 夕食: Лента Кекс Классический с Изюмом. もっと...
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体重に変化ありません
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