2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1691 kcal
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脂質: 86.66g | たんぱく質: 63.66g | 炭水化物: 162.03g.
朝食: Hacendado Leche de Almendras Zero, Loading Flapjack. 昼食: Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hamburguesas de 1/4 de Libra de Carne. 夕食: Pastoret Kéfir. 軽食/その他: Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Nestlé Bombones Caja Roja, Magdalena, Jamón Ibérico de Cebo, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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