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Peso uguale(😑)
Cm Poppe:-1,5
Vita alta:uguale
Ombe:+1
Fianchi:uguale
Braccio sx:+0,5
Gamba dx:-1,5
Bah😮
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71.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1881 kcal
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脂質: 53.73g | たんぱく質: 124.59g | 炭水化物: 214.92g.
朝食: Sapor di Cascina Fiocchi di Latte, Rio Mare Tonno al Naturale, Certossa Pan Bauletto Integrale, Caffè Espresso. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Salmone Scozzese Affumicato, Philadelphia Philadelphia Active, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Albume d'uovo, Uovo. 夕食: Bonduelle Piselli e Carotine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Golden Sun Riso Basmati. 軽食/その他: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Danone Danette Crema al Cioccolato , il Molino Chiavazza Farina di Riso, Prozis Pancake Chocolate Browniensa, Le Naturelle Albume d'uovo, Via Verde Bio Polpa di Frutta Pera. もっと...
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体重に変化ありません
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