2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1958 kcal
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脂質: 52.39g | たんぱく質: 87.79g | 炭水化物: 220.36g.
朝食: Gurke (mit Schale), Farm Stand Romaine Hearts, Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. 昼食: Oishi Potato Chips, Tim Hortons Chicken Fajita Wrap. 夕食: Sake, Sauerteigbrot, Puraqua Frost Pink Grapefruit, Burman's Dijon Mustard, Lunch Mate Premium Black Forest Ham, Rote Paprika. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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