2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1292 kcal
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脂質: 43.71g | たんぱく質: 47.01g | 炭水化物: 185.80g.
朝食: Milho Doce Amarelo. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 夕食: Pastel de Queijo. 軽食/その他: Fandangos Fandangos Presunto, Fofura Salgadinho Conchinha Presunto. もっと...
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体重に変化ありません
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