2017年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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1174 kcal
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脂質: 33.21g | たんぱく質: 72.95g | 炭水化物: 137.93g.
朝食: Roeryoghurt Naturel, Muesli, Bosbessen, Walnoten. 昼食: Snoeptomaten, Boerenkaas Belegen 30+, Halvarine, Volkoren Brood. 夕食: Freshona Broccolimix, Amoy Straight To Wok Udon Thick Noodles, AH Puur & Eerlijk Biefstuk. もっと...
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