2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 68 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1387 kcal
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脂質: 68.55g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 120.58g.
昼食: Gelbe Paprika, Zucchini, Champignons, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat. 夕食: OceanSea Surimi in Jumbo-Garnelenform. 軽食/その他: Milka Pralinés Nuss-Nougat-Crème. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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