2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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808 kcal
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脂質: 32.78g | たんぱく質: 77.10g | 炭水化物: 39.29g.
昼食: Hemmer Ketchup Zero, Hellmann's Maionese, Juréia Pepino em Conserva, Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Purê de Abóbora, Carne de Vaca Assada, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. 軽食/その他: Yoki Milho para Pipoca, Luna Pururuca, Bolinho de Carne. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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