2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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800 kcal
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脂質: 41.16g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 73.67g.
朝食: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Тильзитер, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Дедовский Хлеб Батон Нарезной. 軽食/その他: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Тильзитер, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Коломенское Хлеб Ароматный, Чудо Творожок Воздушный Черника. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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