2019年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122.2 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1035 kcal
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脂質: 54.93g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 79.52g.
朝食: Milbona Black Cherry Yogurt. 昼食: Riso Integrale, Fagioli Neri, Pulled Pork, Insalata di Cavolo Condita. 夕食: Hamburger di Chianina. 軽食/その他: Caffè Espresso. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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