2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
|
974 kcal
|
脂質: 37.40g | たんぱく質: 30.84g | 炭水化物: 123.76g.
朝食: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. 昼食: Пиканта Кабачковая Икра, Безе, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Зеленый Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|