2019年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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2075 kcal
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脂質: 77.48g | たんぱく質: 95.18g | 炭水化物: 92.71g.
朝食: Go On Baton, Heineken Piwo, Cukier Brązowy, Krakus Ogórki Konserwowe, Lubella Makaron Spaghetti, Biedronka Nogi Kaczki z Sosem Żurawinowym. もっと...
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体重に変化ありません
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