2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1482 kcal
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脂質: 42.55g | たんぱく質: 102.98g | 炭水化物: 169.74g.
朝食: セブンイレブン ニューヨークチーズケーキ, もずく酢, ローソン 絹豆腐. 昼食: 伊藤園 ほうじ茶. 夕食: あじ, ホタテ, サーモン, 本マグロ, 寿司, 白子. 軽食/その他: プロテイン, フタバ食品 ガトーショコラ, CGC ひとくちチョコレート. もっと...
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