2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1362 kcal
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脂質: 27.16g | たんぱく質: 62.41g | 炭水化物: 211.65g.
朝食: Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Carrefour Crunchy Muesli, Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 昼食: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Pasta Mista. 軽食/その他: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Fage Fruyo 0% Limone. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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