2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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875 kcal
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脂質: 17.89g | たんぱく質: 93.47g | 炭水化物: 77.76g.
朝食: Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Bulk Powders Farina di Cocco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Despar Yogurt Greco 0%, Bulk Powders Organic Cacao Powder, MG Food Farina di Avena Nocciola e Cioccolato, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Finocchio Crudo, Carote, Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Petto di Pollo, Carne. 軽食/その他: Prozis Whey Isolate Zero Chocolate, Eurospin Gallette di Farro, Kiwi. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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