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Komisch...jedes Mal, wenn ich einen sichtbaren Erfolg erreicht habe, kommt eine Fressattacke...kennt das jemand von euch? :/
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68.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に8.4 kg増量中
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 コメント
Nee, bei mir ist es genau umgedreht. Bei sichtbaren Erfolgen, steigt die Motivation mehr. Komisch, denke dein Kopf/Körper ist da zu sehr im "Belohnungsmodus". "Ich habe abgenommen, ich darf mir gönnen!"
2019年 02月 14日 投稿者: Nizzy1988
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🤔 Hab ich auch nicht. Versuch dich mit etwas anderem zu belohnen, was dir Freude macht. Vielleicht macht es dann klick im Kopf...😊 Ich drücke dir die Daumen! 🙋🏼♀️
2019年 02月 14日 投稿者: streetstylez
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Ich habe das auch öfters. Man muss sich da umprogrammieren! 🤷🏻♀️
2019年 02月 14日 投稿者: leezah79
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Kann es sein, dass du Probleme hast, dir einen Erfolg zuzutrauen? Bei mir ist es so, wenn ich mich einem gewissen Gewicht genähert habe, dachte ich irgendwie "Dein Ziel wirst du aber eh nie erreichen". Ich war nie dünn und ein Teil von mir sträubt sich gegen die Vrostellung, es sein zu können
2019年 02月 14日 投稿者: Nasua_101
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ich kenn das leider auch 😓
2019年 02月 14日 投稿者: Mel.81
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Es geht mir auch so. Es hat fast was selbstzerstörerisches. Aber jetzt, wo wir wissen, dass wir so ticken, können wir es hoffentlich angehen.
2019年 02月 14日 投稿者: A123nja
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