2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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4513 kcal
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脂質: 143.71g | たんぱく質: 149.45g | 炭水化物: 489.48g.
朝食: Bananen, Ferrero Küsschen, Twix Twix, Storck Riesen, Knack & Back Croissants (42g), Milch 1,5%. 昼食: Milbona Skyr Drink Orange Vanille, Milbona Skyr Vanille. 夕食: Dr. Oetker Die Ofenfrische Pepperoni-Salami. 軽食/その他: Twix Twix, Giotto Giotto, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Baileys Baileys Irish Cream, Netto Tempranillo. もっと...
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体重に変化ありません
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