|
112 a 127 3129 Vet: 160,01g | Eiwit: 158,40g | Kolhy: 259,62g middag -
|
82.7 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
|
3227 kcal
|
脂質: 150.54g | たんぱく質: 149.01g | 炭水化物: 325.35g.
朝食: Boter, Lidl Ierse Entrecote, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt). 夕食: Milsa Volle Melk, Cécémel Cécémel, La Laitière Chocomousse, Beemster Oude Kaas, Delhaize Américain Préparé, Bruine Boterham. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|