2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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1634 kcal
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脂質: 68.37g | たんぱく質: 68.35g | 炭水化物: 185.89g.
朝食: Орбита Сырок Плавленный, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. 昼食: Лук, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе. 夕食: Медовик. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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