2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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2492 kcal
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脂質: 114.52g | たんぱく質: 107.50g | 炭水化物: 256.30g.
昼食: Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Лепешка. 夕食: Сыр Российский, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Яблоки. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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