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어제 저녁 오랜만에 친구를 만나 탄수화물을 미친듯이 섭취하고 후식까지 너무나 완벽하게 해치워서 내일 체중 망했구나 싶었는데.... 멀쩡해서 놀람;; 그러면서도 점심으로 자장면과 탕수육을 먹고있는 나도 참..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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61.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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709 kcal
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脂質: 24.67g | たんぱく質: 29.16g | 炭水化物: 93.24g.
昼食: 군만두, 탕수육, 짜장면, 롯데 72%드림카카오 (30g). もっと...
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体重に変化ありません
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