2018年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 24日:
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1870 kcal
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脂質: 71.41g | たんぱく質: 70.51g | 炭水化物: 248.12g.
朝食: 低脂牛奶, 巴黎贝甜 蒜泥法棍. 昼食: 猪肉包子, 酸辣土豆丝, 蛋花湯, 米饭, 炸鸡块, 炸鸡块, 炸鸡块. 夕食: 全家 椒盐鸡肉蔬菜沙拉, 全家 椒盐鸡肉蔬菜沙拉, 炒鸡蛋(整个), 炒鸡蛋(整个). 軽食/その他: 芒果, 费列罗巧克力 榛果威化巧克力, 夹心冰淇淋, 草莓, 草莓, 草莓, 草莓, 草莓. もっと...
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