2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.8 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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445 kcal
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脂質: 22.37g | たんぱく質: 21.37g | 炭水化物: 41.54g.
朝食: Белковый омлет с Крабовыми Палочками и Стручковой Фасолью, Чай. 昼食: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Красное Яблоко, Помидоры Черри. 夕食: Сметана 20%, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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