2019年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 14日:
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756 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 32.31g | 炭水化物: 73.51g.
朝食: 名廚美饌 24臻穀, 果蜜醬, 吐司. 昼食: 白飯, 高麗菜, 豬肉香腸（煙熏）. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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