2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
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2318 kcal
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脂質: 57.76g | たんぱく質: 148.53g | 炭水化物: 294.89g.
朝食: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Rapunzel Crema di Arachidi, Cappuccino con Latte Intero Accadì. 昼食: Passato di Verdure, Kraft Sottilette Light, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. 夕食: Sugo di Pomodoro, Yomo Delta 0% Pistacchio, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Rummo Pasta Mista, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Auchan Panzerottini Mozzarella e Pomodoro. 軽食/その他: Grisbì Coconut, Fage Fruyo 0% Vaniglia. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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