2019年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.5 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 12日:
|
1046 kcal
|
脂質: 56.68g | たんぱく質: 81.92g | 炭水化物: 61.51g.
朝食: Зеленый Горошек (Замороженный), Компас Здоровья Семена Конопли, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,5%, Приготовленная Тыква, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Конопли, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный . 夕食: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Желудки Куриные, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Ярмарка Нут Вареный. 軽食/その他: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Озерский Сувенир Шоколад 97,7%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|