2010年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 2日:
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1063 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 39.61g | 炭水化物: 118.53g.
朝食: coffee. 昼食: Mayo Real Mayonnaise, ritz wheat, pink salmon. 夕食: Yogurt Vanilla Dannon, blueberries, Walnuts. 軽食/その他: apple, butter, wheat bread. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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