2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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1466 kcal
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脂質: 60.80g | たんぱく質: 89.33g | 炭水化物: 139.19g.
朝食: Café, LU Sablé Des Flandres. 昼食: Carrefour Carottes Râpées, Mélange de Légumes (Surgelés), Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes, Carrefour Filet de Cabillaud, Auchan Huile de Tournesol. 夕食: Herta Tendre Noix Supérieur, Petit Navire Rillettes de Saumon, Baguette, Oeuf, Yoplait Panier de Yoplait 0%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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