2010年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 2日:
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1317 kcal
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脂質: 78.04g | たんぱく質: 42.95g | 炭水化物: 110.97g.
朝食: Sausage Egg & Cheese Hot Pockets, Light Singles to Go. 夕食: Promise activ Light Spread, Hillshire Farms Polska Kielbasa, Original English Muffins, Scrambled Egg , American Cheese. 軽食/その他: No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Bananas, The Original Low Fat Coffee Creamer, Coffee. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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