2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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1708 kcal
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脂質: 49.92g | たんぱく質: 43.95g | 炭水化物: 215.32g.
朝食: Milsani Frische Vollmilch 3,5% Fett, Gletscherkrone White Wheaties, Kaffee, Aldi Kondensmilch 4%, Diamant Würfelzucker. 昼食: Hühnchen (Paniert und Gebraten), Bofrost Chinesische Bratnudeln. 夕食: Diamant Würfelzucker, Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee, Aldi Kochschinken, Lisani Räucher Chili, Rolffes Premium Backschinken, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Landbäckerei Weizenmischbrot. 軽食/その他: Roter Tafelwein, Kinder Riegel (21g), Banane, Kiwi. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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