2019年 02月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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378 kcal
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脂質: 21.93g | たんぱく質: 16.91g | 炭水化物: 31.55g.
朝食: Muz, Ceviz, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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