2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 20.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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787 kcal
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脂質: 53.92g | たんぱく質: 58.83g | 炭水化物: 13.00g.
昼食: Queijo Cheddar, Ovo (Inteiro). 夕食: Relva Verde Psyllium, Ovo (Inteiro), Queijo Processado tipo Americano ou Cheddar. 軽食/その他: Queijo Cheddar, Ovo. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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