2019年 02月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 11日:
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371 kcal
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脂質: 4.77g | たんぱく質: 26.66g | 炭水化物: 51.21g.
朝食: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Vis Poesie di Frutta, ACE. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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