2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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2210 kcal
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脂質: 74.61g | たんぱく質: 203.23g | 炭水化物: 179.85g.
朝食: Пава Пава Стейк Бедра Индейки на Кости, Яйцо Куриное, Националь Булгур. 昼食: Horeca Select Водоросли Вакаме, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Авокадо Авокадо, Капуста Белокочанная, Пятерочка Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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