2019年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 13日:
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4240 kcal
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脂質: 73.93g | たんぱく質: 234.63g | 炭水化物: 655.78g.
朝食: Auchan Yaourt Nature 0%, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Riz Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 昼食: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Riz Basmati, Poivrons. 夕食: Avocat, Auchan Riz Basmati, Huile d'Olive, Reflets de France Truite Fumée d'aquitaine. 軽食/その他: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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